為豐富員工健康有活力的業余文化生活，近日，集團公司工會利用業余時間組織員工開展瑜伽練習活動，并特邀曼喜瑜伽老師針對員工長期伏案工作，缺少運動的現實情況，制定了專屬瑜伽課程，通過科學運動舒緩身心，暢通身體。
隨著指導老師柔和的聲音開始了本期瑜伽練習。先是熱身活動，然后是講解基本的注意事項和體式要點，接著老師帶領大家開始練習動作，配合均勻的呼吸，心身合一，舒展身體，調整姿態。大家全身心投入，感受自己的身體和呼吸。通過此次鍛煉，不僅放松了身心，減輕了壓力，還緩解了一天的疲勞，以更飽滿的精神狀態投入到工作中來。同事們紛紛表示，瑜伽練習雖然緩慢安靜，練后卻讓人感到酣暢淋漓，暢快不已。
集團公司倡導實現用工作豐富生活，讓生活更有價值，舉辦的瑜伽健身系列活動已成為最受員工歡迎的活動之一。未來，集團工會會在黨組織領導下充分發揮公司特色陣地品牌作用，豐富形式關心關愛員工，通過常態化的瑜伽健身、趣味運動、閱讀分享等，打造“家”文化，傳遞健康向上的生活理念，實現快樂工作，幸福生活。
Copyright ? 銅陵市綜合交通投資集團有限公司
